白細胞偏低，渾身沒勁，如何提升白細胞數量？

白細胞偏低可能導致免疫力下降，出現渾身沒勁等症狀。提升白細胞數量，首先要明確病因。在飲食方面，可適當多吃一些富含蛋白質的食物，如魚肉、蛋類、豆類等，有助於提高機體抵抗力。還可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等。建議您定期復查血常規，觀察白細胞變化情況。如果白細胞持續偏低或症狀加重，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療，可能會使用一些升白細胞的藥物。