低血壓常伴頭疼，如何改善這種情況？

低血壓常伴頭疼，可能是由於血壓過低導致腦部供血不足引起的。要改善這種情況，首先要注意飲食，增加營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。要適當增加運動量，如散步、慢跑等，增強體質，但要避免劇烈運動。另外，要保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。平時還可以多喝水，增加血容量。如果症狀較為嚴重，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。