皮膚乾燥，手也乾燥，護膚無效，求解決方法？

皮膚和手部乾燥可能是多種原因引起的，如環境乾燥、水分攝入不足、維生素缺乏等。洗澡時水溫過高或使用刺激性洗浴產品也可能加重乾燥。建議您每天保證足夠的水分攝入，多吃水果和蔬菜，以補充維生素和礦物質。洗澡時水溫不宜過高，盡量選擇溫和、無刺激性的洗浴產品。洗完澡後，及時塗抹保濕乳液，手部也需經常塗抹護手霜。另外，室內可使用加濕器增加空氣濕度。如果乾燥情況持續不緩解，建議您到醫院進行進一步檢查，以排除其他疾病的可能。