毛周角化病多年，求有效治療方法和建議

毛周角化病確實與遺傳因素有關。對於這種情況，建議您在冬季注意皮膚保濕，可適當增加使用保濕護膚品的頻率。洗澡時水溫不宜過高，避免過度清潔損傷皮膚屏障。局部外用維 A 酸乳膏或水楊酸軟膏，有助於改善症狀，但需注意可能的刺激性，建議從低濃度、小面積開始試用。飲食方面，多攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿蔔、南瓜等。如果症狀較為嚴重，建議您及時就醫，醫生會根據具體情況制定更個體化的治療方案。