腦血管彈性減退及血流速減緩如何防治？

腦血管彈性減退及血流速減緩需要綜合防治。要保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果；適量運動，如散步、慢跑等，增強血管彈性；戒煙限酒。要控制好基礎疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑按時服藥。要保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。定期進行體檢，監測血管情況。如症狀加重，應及時就醫，以便調整治療方案。