手常發麻無力，尋求有效解決辦法。

手常發麻無力可能由多種原因引起，缺鈣是其中之一。除了遵醫囑服用鈣片外，還可以通過飲食來補充鈣質，如多喝牛奶、豆製品等。同時，要注意適當曬太陽，促進鈣的吸收。頸椎問題也可能導致手部發麻無力，平時要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。如果症狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如頸椎磁共振等，以明確病因，進行針對性治療。