工作時間休息時腰痛，欲嘗試六味地黃丸和固精丸改善。

您好，腰痛的原因有多種，不能盲目用藥。六味地黃丸主要適用於腎陰虛，而固精丸側重於補腎固精。在不確定您腰痛的具體原因之前，自行服用這兩種藥不一定能解決問題，甚至可能延誤病情。建議您先到醫院進行詳細的檢查，如腰部的影像學檢查等，以確定腰痛的原因。同時，注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部的伸展運動。在明確診斷後，再根據醫生的建議進行針對性的治療，這樣才能更有效地緩解腰痛症狀。