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血壓偏低如何治療?曾正常工作忙碌後偏低。

2025-05-01 06:26:43
醫生回答(1)
ask68610654zb 醫師 
血壓偏低可能是由於近期工作忙碌、勞累導致的。要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。飲食方面要注意加強營養,多吃一些富含蛋白質、鐵、維生素等食物,如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等。另外,要適當增加鹽分的攝入,但也不宜過量。平時可以適當進行一些體育鍛鍊,如散步、慢跑等,增強體質。如果血壓持續偏低或出現頭暈、乏力等不適症狀,建議及時到醫院進行進一步的檢查和治療。
2025-05-01 06:28:32
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