後半夜腰痛，求醫生解答原因及治療方法。

您好，後半夜腰痛可能由多種原因引起。常見的如腰肌勞損，白天過度勞累後，夜間肌肉緊張得不到緩解，會出現疼痛。也可能是床墊不合適，影響腰部支撐。另外，腰椎間盤突出等疾病也可能導致這種情況。建議您近期避免過度勞累，尤其是彎腰搬重物等動作。選擇合適的床墊，以提供良好的腰部支撐。可以嘗試熱敷腰部，緩解肌肉緊張。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行詳細檢查，如腰椎CT等，以明確病因，進行針對性治療。