臉部痘痘白天加重夜間減輕的原因是甚麼？

臉部痘痘白天加重夜間減輕，可能是多種因素導致的。白天，人體新陳代謝較為旺盛，皮脂腺分泌增加，且外界環境中的灰塵、污染物等容易附著在皮膚上，堵塞毛孔，加重痘痘症狀。而夜間，皮膚新陳代謝相對減緩，皮脂腺分泌減少，同時人體在睡眠中，身體得到休息，皮膚也有一定的自我修復能力，所以痘痘會顯得減輕一些。建議保持皮膚清潔，早晚用溫水洗臉，選擇適合自己膚質的潔面產品。注意飲食清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物。作息規律，保證充足的睡眠，有助於調節內分泌，減輕痘痘問題。