生完孩子後臉上長雀斑，原因是甚麼？

您好，生完孩子後臉上長雀斑，主要是因為懷孕期間體內激素水平發生變化，導致黑色素細胞活性增加，從而產生更多的黑色素，形成雀斑。產後的生活習慣、睡眠質量、情緒等因素也可能影響皮膚的新陳代謝，加重雀斑的形成。建議您注意防曬，減少紫外線對皮膚的刺激，有助於減輕雀斑的顏色和數量。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。飲食上，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜等，有助於抗氧化，減少黑色素的形成。如果雀斑較為嚴重，可以考慮到專業的皮膚科進行治療。