運動後的關節痛原因：喝酒還是太久未運動？

運動後關節痛的原因可能是多方面的。就您打完球後喝酒出現關節痛的情況，太久未運動和喝酒都可能是誘因。太久未運動突然進行劇烈運動，關節可能無法適應，容易導致關節損傷和疼痛。而飲酒後，酒精會影響身體的代謝，可能導致尿酸升高，引發關節疼痛，尤其是對於本身尿酸代謝就有問題的人。建議您先休息，避免關節過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，檢查尿酸水平等，以確定具體原因。同時，運動要循序漸進，避免突然劇烈運動，飲酒也要適量，尤其是在運動後。