吃甜食會影響視力嗎？轉眼球能否恢復近視？

吃甜食過多可能會影響視力。因為甜食中的糖分在人體內代謝時，需要消耗大量的維生素 B1，而維生素 B1 對視神經有養護作用，其缺乏會影響視力。轉眼球並不能恢復近視。近視是由於眼球的前後徑變長或角膜、晶狀體的屈光力過強等原因導致的，轉眼球無法改變這些結構。對於保護視力，建議控制甜食的攝入，多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果等。同時，注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，定期進行視力檢查。如果已經近視，應及時配鏡矯正，以控制近視的發展。