額頭及眼睛下浮腫原因與消腫方法詢問

額頭及眼睛下浮腫可能由多種原因引起。睡眠不足、睡前飲水過多、過敏或腎臟問題等都可能導致這種情況。如果只是偶爾出現且症狀逐漸減輕，可能是生理性因素。建議您先調整作息，保證充足睡眠，睡前避免大量飲水。對於消腫，可以嘗試冷敷，用冷毛巾或冰袋輕輕敷在浮腫部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。若浮腫持續不緩解或伴有其他不適，如尿少、腰痛等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在疾病因素。