關於甜食與近視的關係及轉眼法對近視恢復的疑問

吃甜食過多可能會影響近視。因為甜食在消化、吸收和代謝過程中，會產生酸性物質，消耗體內的鈣，而鈣是眼部組織的保護器，體內缺鈣，會使眼球壁的彈性降低，助長近視的發生發展。轉眼法對緩解眼疲勞有一定幫助，但不能從根本上恢復近視。近視一旦形成，很難通過非手術方法完全恢復。建議您控制甜食的攝入，保持均衡飲食。同時，注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼。定期進行眼部檢查，若近視度數影響生活，可考慮配鏡或近視手術。