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高血脂高血壓能否吃豬蹄?

2025-04-28 14:48:36
醫生回答(1)
ask68755710bk 醫師 
高血脂高血壓患者不建議吃豬蹄。豬蹄富含脂肪,過量食用可能會導致血脂進一步升高,加重血管負擔,進而影響血壓的控制。對於高血脂高血壓患者來說,飲食宜清淡,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。建議多吃蔬菜、水果、全穀物、低脂肪蛋白質等食物。如果實在想吃豬蹄,可少量品嘗,同時要注意減少其他高脂肪食物的攝入,並加強運動,以促進脂肪的消耗,維持血脂和血壓的穩定。
2025-04-28 14:50:14
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