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關於身高預測:能否長到1米7?

2025-04-28 03:55:47
醫生回答(1)
ask65018764p4 醫師 
根據您提供的信息,身高增長仍有較大潛力。身高受遺傳和環境因素的共同影響。從遺傳角度看,父母身高都較為理想,為身高發展提供了一定的基礎。您現在 15 歲,處於生長髮育的關鍵時期。建議您保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,有助於生長激素的分泌;合理飲食,攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物;同時,適量進行運動,如籃球、跳繩等,有助於刺激骨骼生長。如果您能堅持做到這些,長到 1 米 7 是很有希望的。
2025-04-28 03:57:14
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