高考在即，記憶力下降、注意力不集中求專業解答。

高考前壓力較大，出現記憶力下降、注意力不集中是比較常見的情況。這可能是由於長期的學習壓力和緊張情緒導致大腦疲勞所致。要保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息。合理安排學習時間，避免過度疲勞，可以採用分段學習的方法，提高學習效率。適當的運動可以促進血液循環，有助於提高大腦的活力。飲食方面，要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。要學會調整心態，保持積極樂觀的情緒，避免過度焦慮。