拔罐出水、大便不成形，體濕症狀及調理方法詢問

您好，拔罐出水、大便不成形確實可能是體濕的表現。體濕是指體內濕氣過重，多由環境潮濕、飲食不當、缺乏運動等因素引起。調理體濕，建議您多吃一些健脾利濕的食物，如薏米、紅豆、山藥等；適當增加運動，促進身體新陳代謝；避免居住在潮濕的環境中。還可以通過艾灸、泡腳等方式來幫助祛濕。如果症狀較為嚴重，建議您及時就醫，以便進行更專業的治療。