高考在即，記憶力下降、注意力不集中求解決方法。

高考前出現記憶力下降、注意力不集中是比較常見的情況，不用過於擔心。這可能是由於壓力過大、睡眠不足等原因引起的。要保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息。合理安排學習時間，避免長時間連續學習，適當進行休息和放鬆。可以通過運動來緩解壓力，提高身體素質和注意力。在飲食方面，要保證營養均衡，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。還可以嘗試一些記憶訓練方法，如聯想記憶、歸納總結等，幫助提高記憶力。