跑步起步過快導致乏力，恢復後又反復，原因及治療方法？

您好，這種情況可能是由於起步過快，身體的能量供應未能及時跟上運動強度所致。當您突然快速跑步時，肌肉需要大量的能量，但氧氣和營養物質的供應可能暫時不足，導致乏力。而經過短暫調整後，身體逐漸適應運動強度，症狀得以緩解。建議您在跑步前進行適當的熱身運動，逐漸增加運動強度，避免一開始就過度用力。同時，保持良好的呼吸節奏，確保身體有足夠的氧氣供應。如果這種情況反復出現或伴有其他不適，建議您適當調整運動計劃，必要時可到醫院進行進一步檢查。