姐妹患輕度抑鬱症，探究其發病原因是甚麼？

抑鬱症的發病原因較為複雜，可能由多種因素引起。遺傳因素可能在其中起到一定作用，如果家族中有抑鬱症患者，患病風險可能會增加。生活中的重大變故、長期的壓力、人際關係問題等心理社會因素也可能引發抑鬱症。神經遞質的不平衡，如血清素、多巴胺等，也可能與抑鬱症的發生有關。對於姐妹，建議她積極配合治療，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動。同時，鼓勵她多與他人交流，參加一些感興趣的活動，以緩解壓力，調整心態。家人和朋友的支持對她的康復也非常重要。