80年男性血壓高如何降低？高壓136低壓103的治療與預防。

對於這位80年出生的男性，目前血壓情況為高壓136mmHg，低壓103mmHg，低壓偏高。建議改善生活方式，如減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。定期測量血壓，觀察血壓變化。如果經過一段時間的生活方式調整後，血壓仍未達標，應考慮在醫生指導下使用降壓藥物治療。同時，建議進行相關檢查，如血糖、血脂、腎功能等，以評估整體健康狀況，並制定更個體化的治療方案。