洗發掉發嚴重，為何每次掉發達140根？

掉發是一個常見的問題，一般人每天掉發在 50 - 100 根左右屬於正常的新陳代謝。如果每次洗發掉發 140 根，可能有多種原因。比如，近期精神壓力過大、睡眠不足、飲食不均衡、頻繁燙染頭髮或者患有某些疾病等。建議您保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，盡量減少燙染頭髮的次數。如果掉發情況持續沒有改善，建議您到醫院進行進一步的檢查，以確定是否存在其他健康問題。