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睡眠質量差,心跳快,求診哪個科室?

2025-04-26 14:36:10
醫生回答(1)
ask65887809fc 醫師 
您這種情況可以先到心內科就診,檢查一下心臟方面的問題,確認心跳有時快的具體原因,並進行相應的治療。同時,睡眠質量差、多夢等問題也可能與神經系統有關,建議您也可以去神經內科看看。在日常生活中,要注意保持良好的作息習慣,盡量在固定的時間上床睡覺和起床。避免睡前過度興奮或緊張,不要喝咖啡、茶等刺激性飲料。可以適當進行一些放鬆的活動,如深呼吸、瑜伽或溫水泡腳,有助於提高睡眠質量。希望這些建議對您有所幫助。
2025-04-26 14:38:28
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