骨關節病導致手腳不靈活，該如何應對？

骨關節病是一種常見的慢性疾病，不能忽視，需要積極治療。對於老人家患上骨關節病，首先要注意休息，避免過度勞累，但也要適當活動手腳，以增強關節的靈活性和肌肉力量。同時，要注意保暖，避免關節受寒。在飲食方面，應保證營養均衡，適當補充鈣質和維生素 D。如果疼痛較為嚴重，可在醫生指導下使用藥物緩解症狀。定期復查也很重要，以便及時調整治療方案。骨關節病需要綜合治療，以提高生活質量，緩解症狀，延緩病情進展。