吃勁辣鴨脖後舌頭辣痛肚子痛，如何應急處理？

吃了過辣的食物後出現舌頭辣痛、肚子痛，處理方法是可行的。接下來，建議您繼續觀察身體狀況。可以適當多喝一些溫水，以緩解胃腸道的刺激。短期內飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃腸負擔。如果腹痛持續不緩解或出現加重，如伴有惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，應及時就醫。同時，要注意休息，避免劇烈運動，保持良好的心態，有助於身體的恢復。