臉部蟎蟲困擾，如何有效去除並預防？內油外乾膚質該如何護理？

臉部有蟎蟲且皮膚內油外乾，不用過於擔心。對於蟎蟲問題，要注意面部清潔，可使用除蟎洗面奶，勤換洗毛巾、枕巾。內油外乾膚質，需注意補水保濕，選擇清爽型的保濕乳液，避免過度清潔導致皮膚水分流失。飲食上，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。作息要規律，保證充足睡眠。另外，保持室內通風，減少蟎蟲滋生環境。堅持這些方法，可有效改善皮膚狀況。