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脂溢性脫發後新生發質不佳,如何改善?
2025-04-25 14:54:49
一年前我患了脂溢性脫發,經治療現已康復,可新生發質卻不如從前好,又細且生長的慢,想問:能有甚麼辦法能有好頭髮嗎?
醫生回答(1)
ask696099209p
醫師
您好,脂溢性脫發康復後新生發質不佳是比較常見的情況。這可能是因為毛囊在患病期間受到一定影響。建議您保持良好的生活習慣,作息規律,避免熬夜,減輕壓力。飲食方面,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。同時,要注意頭髮的清潔,但不要過於頻繁洗頭,選擇適合自己發質的洗發水。您還可以適當進行頭皮按摩,促進血液循環,有助於頭髮的生長。如果條件允許,可定期進行頭髮護理。
2025-04-25 14:57:00
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