身高胖卻內心脆弱，該如何應對成人化的壓力？

身高和體重並不能完全決定一個人的心理狀態和成熟程度。雖然外表可能讓別人產生某種印象，但這並不代表真實的你。內心的脆弱可能源於多種因素，比如對自己外貌的不自信、對他人期望的擔憂等。建議你試著接納自己的身體，每個人都有自己獨特的美。同時，也可以通過一些方式來增強內心的力量，比如培養興趣愛好，從中獲得成就感和自信心；學習一些情緒管理的技巧，如深呼吸、冥想等，幫助自己在面對壓力時保持冷靜；還可以多與他人交流，分享自己的感受，尋求支持和理解。記住，成長是一個過程，不要急於給自己貼上某種標籤，相信自己可以逐漸變得更加堅強。