遺精無夢是正常現象嗎？腎虛表現有哪些？

遺精無夢不一定是異常的。在睡眠中，精液不自覺地流出，若偶爾發生，且身體沒有其他不適，可能是正常的生理現象，不一定是滑精。滑精通常是指在清醒狀態下或無夢時頻繁出現精液自動流出的情況。腎虛的表現多樣，如腰膝酸軟、乏力、頭暈、耳鳴、性功能減退等。經常打哈欠可能是身體疲勞的表現，但不一定意味著腎虛。如果對自己的身體狀況有疑慮，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、避免過度勞累和精神緊張。若遺精頻繁或伴有其他不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因。