抑鬱症會影響女性月經嗎？月經不規律與抑鬱症關聯探討。

抑鬱症可能會影響女性的月經。人的情緒和內分泌系統密切相關，長期的抑鬱情緒可能會導致內分泌失調，從而影響月經週期。您提到自己心情不佳且月經不正常，這兩者之間可能存在一定關聯。不過，月經不調也可能由其他因素引起。建議您先盡量調整自己的心態，保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等。若抑鬱情緒持續且嚴重影響生活，應及時尋求專業心理幫助。同時，若月經不調的情況持續存在，建議到醫院進行相關檢查，以排除其他潛在的健康問題。