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前夫結婚,我心情複雜捨不得他,該如何應對?

2025-04-25 09:25:48
醫生回答(1)
ask68695080ry 醫師 
這種心情是可以理解的,畢竟曾經有過一段感情。但是,要明白過去的已經過去了,前夫已經開始了新的生活,你也需要向前看。不捨可能是因為對過去的回憶和習慣,但這並不意味著你們應該繼續糾纏。試著接受這個事實,給自己一些時間和空間去調整心態。可以多和朋友、家人交流,參加一些自己喜歡的活動,轉移注意力。也可以試著思考自己的未來,設定一些新的目標,讓自己的生活充實起來。相信隨著時間的推移,你會逐漸走出這種複雜的情緒。
2025-04-25 09:27:52
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