經期乳房短暫刺痛的原因是甚麼？

經期乳房短暫刺痛是比較常見的現象，主要原因是在經期，女性體內的激素水平發生變化，雌激素水平升高，導致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房的刺痛感。這種疼痛通常是短暫的、間歇性的，隨著經期結束，激素水平恢復正常，疼痛也會逐漸緩解。建議您在經期保持良好的心態，避免情緒波動過大。同時，注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物。穿戴合適的胸罩，避免過緊或過松，以減輕乳房的壓力。如果疼痛較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。