指甲乳白色斑點是否缺乏某種維生素？

指甲上出現乳白色斑點，可能是多種原因引起的，不一定只是缺乏維生素。營養不良、真菌感染、外傷等都可能導致這種情況。如果是營養不良，可能缺乏鋅、鈣等礦物質，也可能是蛋白質攝入不足。建議您保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。同時，注意手部衛生，避免指甲受傷。如果斑點持續存在或伴有其他症狀，如指甲增厚、變色、脫落等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因並採取相應的治療措施。