臉上雀斑增多該如何應對及注意事項？

臉上雀斑增多，可能與多種因素有關。要注意防曬，紫外線是導致雀斑加重的重要原因。保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食方面，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於減輕色斑。另外，要注意皮膚的清潔和保濕，但避免過度清潔。對於已經出現的雀斑，可以考慮使用一些祛斑產品，但要選擇正規產品。如果雀斑較為嚴重，建議到專業機構進行激光等治療。同時，要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。