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孕期飲食與珠毛峰風險:禁忌食物有哪些?

2025-04-23 14:59:39
醫生回答(1)
ask70057852st 醫師 
作為一名專業人士,我不太明白您說的珠毛峰是甚麼。在孕期,孕婦的飲食確實需要特別注意。一般來說,孕婦應避免食用生的或未煮熟的食物,如生魚片、半生的雞蛋等,以免感染寄生蟲或細菌。同時,應限制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,以防孕期體重增長過快。孕婦應盡量避免飲酒和吸煙,以及飲用含咖啡因的飲料。建議孕婦多吃新鮮的蔬菜、水果、全穀物、瘦肉、魚類等富含營養的食物,以滿足自身和胎兒的營養需求。如果您有特定的飲食擔憂或問題,建議咨詢專業的營養師或醫生。
2025-04-23 15:00:48
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