手淫導致的早洩如何治療？

要認識到過度手淫可能會導致早洩，但這並非不可改善。建議你減少手淫頻率，逐步戒除。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。在性生活中，可以嘗試通過一些技巧來延長時間，如分散注意力、調整呼吸等。另外，心理因素也很重要，要保持放鬆的心態，避免焦慮和緊張。如果情況較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行評估，並可能會給予一些藥物治療或其他針對性的治療方案。