關於身高增長的問題：十八歲還能再長高嗎？

18 歲是否還能長高，取決於多種因素。一般來說，人的身高增長主要在青春期，18 歲時骨骺線可能尚未完全閉合，仍有長高的可能。建議先去醫院檢查骨骺線的情況。如果骨骺線未閉合，可以通過合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動來促進身高增長。飲食上要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等營養素的食物。睡眠要充足，每天保證 8 小時以上的睡眠時間。運動方面，可以選擇一些有助於長高的運動，如籃球、跳繩等。但如果骨骺線已經閉合，身高增長的空間就比較小了。