你好！膝蓋肌肉損傷了

2025-04-21 16:00:37

你好，我的膝蓋損傷了，肌肉損傷了走路不能正常走路。會打軟腿。會打跪，吃鈣片有效果恢復嗎？

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

考慮缺鈣，如果補充鈣，多吃黃豆，每天喝豆漿，飯後曬曬太陽，幫助鈣吸收，多吃酸性食物。鈣溶於酸性溶液，在鹼性環境中形成不溶性鈣鹽。所以多吃酸水果、氨基酸等，它能促進鈣的吸收。建議到醫院對膝關節進行磁共振檢查，作出明確診斷。根據檢查結果，我們可以決定下一次治療。目前，休息是避免過度活動的主要方法。物理療法和熱敷可局部使用

2025-04-21 16:02:06