腳後根疼痛久治不愈，如何治療？

您好，腳後跟疼痛久治不愈可能是多種原因引起的，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。運動後疼痛加劇，說明可能存在炎症或損傷。之前病情有過好轉但又復發，可能是治療不徹底或康復期間又過度運動。建議您先減少運動量，避免長時間站立或行走。每天可以用熱水泡腳，促進血液循環。同時，可進行一些足底的伸展運動，增強足底肌肉的力量。如果疼痛持續不緩解，建議到醫院進行詳細檢查，如 X 光等，以確定具體病因，再進行針對性治療。