焦慮症的長期危害有哪些？

長期焦慮症的危害不容忽視。它可能會影響身體健康，如導致心血管系統問題，增加高血壓、心臟病的發病風險；還可能影響消化系統，引發胃腸功能紊亂。在心理方面，長期焦慮會使人的情緒更加不穩定，容易產生抑鬱情緒，影響日常生活和工作學習。對於您弟弟的情況，建議盡量創造一個寬松的環境，減少他的壓力。鼓勵他進行適當的運動，如散步、慢跑等，有助於緩解焦慮。同時，要保證良好的作息規律，避免熬夜。如果焦慮症狀較為嚴重，應及時尋求專業心理治療或藥物治療。