頑固型肥胖吃唯美四代能否有效減肥至1位數？

作為專業人士，我不建議您通過服用唯美四代這類減肥藥來減肥。市面上的許多減肥藥效果並不明確，且可能存在一定的副作用。頑固型肥胖的減肥需要綜合多種方法。要調整飲食結構，控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入。要加強運動，每周進行至少三次有氧運動，如跑步、游泳等。保持良好的作息習慣也很重要，避免熬夜。減肥需要耐心和毅力，不能期望一蹴而就。如果您能堅持這些方法，相信您一定能夠達到理想的體重。