銀杏葉泡水飲用方式選擇：晾乾還是直接採下？保健建議針對高血脂高血壓。

銀杏葉雖有一定的保健作用，但直接採下或晾乾後泡水喝並不是一個好的選擇。因為未經加工的銀杏葉含有有毒成分，可能對身體造成損害。對於高血脂、高血壓的情況，不能僅依靠銀杏葉泡水來解決。建議首先調整生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。同時，應定期監測血壓、血脂，如有必要，需在醫生的指導下進行藥物治療。如果想要通過中藥調理，應到正規的醫療機構，在專業人員的指導下進行。