大腿內側及後部頻繁抽筋疼痛，原因是甚麼？

大腿內側及後部頻繁抽筋疼痛，可能是由多種原因引起的。常見的原因包括缺鈣，導致肌肉興奮性增加，容易出現抽筋現象；過度疲勞或運動強度過大，使得肌肉無法得到充分休息；局部血液循環不良，也可能引發抽筋。另外，寒冷刺激也會使肌肉收縮，導致抽筋。建議您適當補充鈣質，多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。運動前要做好熱身，運動後進行拉伸。注意保暖，避免腿部受寒。如果抽筋症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。