如何預防牛皮癬復發？有效控制後的長期管理策略。

牛皮癬確實容易復發，但通過科學的管理可以有效降低復發的風險。要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。注意皮膚保濕，避免皮膚過於乾燥。飲食方面，要均衡營養，避免食用辛辣、刺激性食物及發物。另外，要注意避免感染，尤其是感冒、扁桃體炎等。還要保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。要遵醫囑按時用藥，定期復查，以便及時發現問題並進行處理。只要堅持做好這些方面，就能有效預防牛皮癬的復發。