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關於箱子重量造成的心理壓力與不適,是否強迫症?

2025-04-21 04:36:49
醫生回答(1)
ask683149237n 醫師 
您先別緊張,從您描述的情況來看,目前還不能簡單地判斷為強迫症。這種對可能發生的碰撞的擔憂和不安,在經歷類似事件後是比較常見的反應。擔心可能更多是出於對潛在危險的正常警覺,而不一定是強迫症的表現。建議您試著放鬆自己,不要過度糾結於這件事情。可以通過一些放鬆的活動,如深呼吸、散步、聽音樂等,來緩解心理壓力。如果這種擔憂持續存在且嚴重影響到生活,建議您尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以更深入地瞭解情況並提供更合適的建議和治療。
2025-04-21 04:39:10
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