胳膊軟組織挫傷後伸不直，治療建議？

您好，從描述來看，胳膊軟組織挫傷後伸不直是比較常見的情況。雖然拍片沒骨折且做過核磁共振，但軟組織損傷的恢復需要一定時間。建議您繼續進行康復訓練，如緩慢伸展和彎曲胳膊，逐漸增加活動範圍，但要注意避免過度用力造成二次損傷。同時，可以配合熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉緊張。如果疼痛較為明顯，可以適當使用一些外用的止痛藥膏。若症狀持續不緩解或加重，應及時復診，以便進一步調整治療方案。