生活如夢，怕光，電腦影響健康？求診斷！

您所描述的情況可能與長期過度使用電腦以及生活習慣有關。長時間面對電腦屏幕，容易導致視覺疲勞和神經衰弱，進而影響對現實生活的感知，產生類似生活在夢境中的感覺。怕光的症狀可能是眼睛過度疲勞或其他眼部問題的表現。建議您減少使用電腦的時間，尤其是避免長時間連續使用。每隔一段時間休息一下，看看遠處或閉目養神。同時，保持良好的作息規律，保證充足的睡眠。多參加戶外活動，接觸自然光線，有助於調整身體的生物鐘和視覺適應能力。如果症狀持續不緩解，建議您到眼科進行詳細檢查，以確定是否存在眼部疾病。