工作壓力大導致情緒低落，擔心患抑鬱症，抑鬱症具體表現是甚麼？

抑鬱症的表現多樣，常見的有持續的情緒低落，對以往感興趣的事物喪失興趣，食慾下降，睡眠障礙，記憶力減退，注意力不集中，還可能伴有疲勞、自責、自卑，甚至產生自殺念頭等。從描述來看，工作壓力大確實可能導致這些情緒和身體上的反應，但不一定就是抑鬱症。建議您盡量調整心態，合理安排工作和休息時間，適當進行運動，如散步、瑜伽等。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響到生活，建議您及時尋求專業幫助。